4 、米藕
原料 :莲藕2节、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中,一边用筷子捅结实一点;
2 、生肌糯米160克、菜红红枣1杯、米藕并用牙签固定封口;
3、自制枣糯
做法 :
1、润肺
养胃养血冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后,糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把藕蒂盖子盖上,一边填,用刀在藕的一头切掉两三厘米,注入清水没过莲藕 ,在里面放入冰糖和红枣 。
每日精选 · 深度阅读4 、米藕
原料 :莲藕2节、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中,一边用筷子捅结实一点;
2 、生肌糯米160克、菜红红枣1杯、米藕并用牙签固定封口;
3、自制枣糯
做法 :
1、润肺
养胃养血冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后,糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把藕蒂盖子盖上,一边填,用刀在藕的一头切掉两三厘米,注入清水没过莲藕 ,在里面放入冰糖和红枣 。