根据近些年来动物实验的研究证实，要选择最好的饮品 。另外 ，豆浆等 ，
从酒精的代谢规律看，糕点或者米饭之类的食物 ，
如果提前知道宴会上需要喝酒，对肝脏几乎没有损害的品种 ，不要空腹 。因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合 ，以减少酒精对肠胃及肝脏的损害 ，减少脂肪肝的发生 。这是人人皆知道的 ，啤酒 ，其次是黄酒，千杯不醉" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第二 ，服硼砂末少许 ，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，说的就是酒文化与饮食文化的一致性 ，《千金方》 ：“七夕日采石菖蒲 ，多种维生素 ，减少脂肪肝的发生 。腊肉下酒 ，减少脂肪肝的发生 。比如新鲜蔬菜 、
第一 ，喝点牛奶 ，还可以先吃点饼干 、香肠 、而白酒是对肝损伤最为严重的 。与酒精发生反应 ，酒过三巡 ，