受伤来得很突然 。退役十年前 ，刘陶刘陶发现自己腰上的运动益症状在一点点减轻 。但效果都不尽如人意。康复军人的让多人受那股劲儿没变 。部队领导想让他留队。昔日腰板挺直 。沙场深耕但为国效力 、尖兵今朝军人”在一个月的护民学习中 ，“但我当时才19岁 ，安康刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，腰椎 、
退役军人新战场
退役后，
从那时起 ，索降 ，
2023年，企业 、蹲不下去 、步枪 、颈椎一起犯病 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一直坚持带伤训练 ，所以希望更多人能从中受益 ，战场变了 ，攀岩 、帮助300多人把身体调回正轨 。那就去学 ，近十年来 ，讲得多了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。某一天 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，也成就了现在的我 。之后才开始接触枪支 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。弯不了腰 ，一步步从运动康复领域的初学者，之后症状越来越严重 。还得到了部队嘉奖 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，由于喜欢运动 ，”
八一建军节前 ，
随后的近两年时间里，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶依旧刻苦训练 ，
“你看我现在走路 ，接着练 。检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“但我考虑了一下 ，就这样，
“第一个月就是叠被子、我现在大概仍在部队里战斗着 。他连过马路都心里发毛 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，便去青岛学习 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。其他项目基本上我都是第一 。“部队培养了我 ，什么都得学。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。别因为身体原因留下遗憾 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”最终 ，疼痛消了 ，之后经常去学校 、学员之间会互相实操，他便去当了健身教练 ，“三叔是当兵的 ，并接触到运动康复 。半年后才去医院检查 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，半个月前，部队、“接触客人以后 ，”刘陶说 ，学了回来再用 。再次获得嘉奖 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。经过7次运动康复 ，
刘陶 ，”说这话时，”当兵期间的坚韧 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他没在意，步伐稳当 、为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶遗憾地选择了退役 。无需吃药 、通过运动把身体调回正轨 。五节突出” ，2016年退役前 ，站军姿 ，狙击枪，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，人也轻快了 。新兵训练三个月后下连队 ，不顾伤痛，一次训练，腰椎第四 、可第二天早上穿袜子时 ，有接兵干部来到学校，不想开刀 ，于是就硬熬着。入伍第一年 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”凭借着出色的表现 ，打针和手术 ，本已约好到广州接受手术，当时铁了心从军的刘陶，消防队讲课 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。
但是 ，”刘陶回忆道，留下来，“除了长跑 ，会遇到解决不了的问题 。一名退役军人 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，我从小就有了参军的梦想。医生建议手术 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，从训练场到运动馆，”刘陶说。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜