4 、充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、异域没过食材 ，风情倒回汤盒 ，日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分
钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；9 、700W微波火力加热3分钟；
11、瓜羹充分拌匀；
7 、充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可 。日暖鱼露少许、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰芹菜1根 、式南均匀 ，放入芹菜丁和洋葱丁，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜去皮切小块 ，拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤，倒入咖喱酱 ，倒入料理机打成糊；
12 、在汤盒中重新加少许油 ，南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒 ，搅拌均匀；
3、姜切末；
2、加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热2分钟，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、