红枣 、南瓜枸杞15粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　2 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜花生米20粒、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

花生红枣红枣4粒、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　4 、南瓜

　　3 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个  、转小火煮10分钟 。南瓜切成2半，枸杞，放入花生、