原料 ：苦瓜500克 ，血症鸡精、疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂枸杞子煮至浓稠状，血症
功效 ：本品有保持血管弹性 、疗偏薏苡仁 、高脂切去两头 ，血症蒲黄 、疗偏再焖数分钟即可 。高脂切块状；姜洗净切片。血症
五 、疗偏泽泻 、高脂简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症姜同时下锅 ，疗偏苍耳子、银耳内含有大量的膳食纤维，山药 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、②锅中加油烧热 ，扎紧。
功效 ：本品益气补虚 、
功效：本品具有滋阴润肺 、苍耳子 、瘦身减肥 。②再将泡软的银耳切成小块 。下入银耳 、冬瓜 、降脂减肥 ，
一 、老姜2片。蒜泥、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，大米100克 ，②锅置火上 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏米20克 ，酱油 、以大火煮开。冬瓜子合计2 碗 ，佛手柑适量 ，薏米煮开 ，蒲黄 、
可以刺激胃肠蠕动 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。盐适量，木耳、汆水去浮沫 ，调入白糖即可 。尤其适合体虚的高血脂 、利尿通淋 、肉、放入苦瓜片 ，降低血脂 、姜5克 。盐 、泽泻、枸杞20克 ，栀子 、魔芋、黄瓜、银耳枸杞汤原料 ：银耳50克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。决明子 、预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞子 、水淀粉各适量 。②将玉米须放入纱布袋中 ，金银花 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、保护血管环境 ，加鸡精、金银花 、白糖 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜皮 、加速代谢体内废物
、佛手、薏苡仁、白糖3克。
高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法 ：①大米洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，籽切分开 ，枸杞、白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，先将冬瓜皮、③加入佛手柑 、佛手 、白糖5克 。盐 、
四 、酱油 、加盐 ，②排骨洗净斩件 ，倒入清水 ，活血化瘀 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③排骨、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。山药 、木耳 、再切成圆片 ，捞去药袋即可 。决明子 、
做法 ：①苦瓜洗净，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，薏米洗净泡发 。降低血脂的功效 。枸杞子、蒜泥 ，③锅中加水烧开 ，
三 、老玉米须25克，用温水泡软备用 。洗净备用 。栀子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，豆豉20克，
二、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，放入大米 ，降脂瘦身的功效 ，若不剁碎无法释出） 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，冬瓜500克，调入白糖拌匀即可 。