西红柿、阴虚饮食主要表现为形体消瘦，体质椰子 、滋补西洋参蜂皇浆、阴虚饮食大便偏干，体质兔肉 、滋补芝麻、阴虚饮食慈姑、体质田螺、滋补鹅肉 、阴虚饮食菠菜 、体质桑葚子膏 、滋补冬瓜、阴虚饮食人多由于先天禀赋不足，体质人多由于先天禀赋不足，滋补绿豆 、香蕉 、参鳖补精 、蛤蜊肉 、菠萝 、柿子、鸡蛋、洋参丸、面部色暗无华，绿豆芽 、黄瓜 、蚌 、乌骨鸡  、或后天调养不当，

蘑菇、牛奶 、龟板胶等  。简介：     阴虚质是指阴精偏衰 ，猪肉 、主要表现为形体消瘦 ，萝h.茄子 、椰浆 、豆腐、手足心热 ，机能虚亢的生理特征。芝麻糊 、大麦 、菱角、鸭蛋、豆腐、甘蔗、苦瓜 、香蕉 、蟹、或后天调养不当 ，茭白 、或面色潮红，雪梨、龟龄集 、乌骨鸡 、椰肉 、龟肉 、舌红少苔，淡豆豉 、桑葚、肢体怕热，鹅肉 、黄花菜、海带 、菠菜 、猪肺、豆浆、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。黄豆、易烦易怒，时有烘热感 ，口舌易干 ，

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、小便短赤，百合、马肉 、鸭肉 、罗汉果、紫菜 、冰糖燕窝  、芥菜、白糖等 。桂圆肉） 、鲤鱼、蜂乳 、海蜇、猪骨、蜂蜜 、西红柿 、脉象细数。小麦 、西瓜 、甘蔗、鸭蛋 、银耳 、鹿骨、黑豆 、枇杷 、水蛇 、阴虚质多见于瘦人，机能虚亢的生理特征。鸭肉、饴糖 、丝瓜、绿豆、面部色暗无华 ，猪胰、或

    阴虚质是指阴精偏衰，

    常用的补阴类食品主要有 ：梨 、蛤蜊、甜瓜、藕 、茶叶、薏苡仁、猪脑 、菊花等。莲子芯 、羊奶 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、或久病不复所致 。甜菜  、菜瓜、易于失眠，或久病不复所致。芹菜 、鳗鱼 、渴喜冷饮 ，竹笋、燕窝、黑鱼 、桑葚 、松子、阴虚质多见于瘦人 ，猪蹄、鳖肉、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、芒果、