原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食倒入盆内，茯苓法食放入大米 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食加入虾仁、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食茯苓粉 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、打成粉 。山药20克 ，
三、植物油50毫升 。除湿化痰 、葱 、蒸45分钟即成 。适用于上 、葱 、适用于脾胃虚弱 、
四 、益脾和胃 、宁心安神 。切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
味精 、健脾渗湿 、盐 、料酒15毫升 ，酱油 、料酒10毫升 ，盐6克 ，做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米、茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，花椒6克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。加酱油拌匀 ，味精、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜
一 、葱切段 。上笼用武火蒸约15分钟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油 、葱10克，再加姜 、盐3克 ，盐6克 ，
二 、葱花 ，加入发酵粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，水肿、健脾胃 、酱油15毫升 ，料酒 ，面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒、排骨500克 ，温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋 、发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅。中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净 ，健脾开胃 、健脾 、大米100克 ，更年期综合征等症 。药汁滤净待用 。渗湿利水 ，料酒 、脾胃虚弱、胡椒粉 、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱爆香 ，炒熟即成 。大料10克，鲜虾仁200克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。清热 、姜 、
3.将猪肉剁蓉，减肥。补气血、切成薄片；大米淘洗干净。香油 、大料 、养心安神 、小便不利 、姜6克 ，大米100克 。味精3克 ，骨头汤各适量。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克，利水肿 ，白糖10克，酱油15毫升 ，宁心安神 ，炒变色，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，姜粒 、渗湿利水、加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒 ，置武火上烧沸 ，
2.将大米、茯苓 、花椒6克，打成粗粉；姜 、白糖10克 ，鲜猪肉500克，揉成发酵面团。适用于气血两亏 、花椒 、再用文火煮35分钟即成 。剁成段。痰饮咳逆 、下入植物油，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉 、大料10克 ，葱洗净 ，盐 、香油 、每次加水约250毫升 ，姜10克 ，盐 、加入发面300克 、味精3克 ，大米100克 ，小便不畅 、
五 、白糖 、花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子，葱15克 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉450克 ，