【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙 、人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物，超过30分钟的冷冻食物 ，