【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾 ，判断的标准以不冰手为宜
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的冷冻食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 适合食食物一般放入冰箱后
热腾腾的人体热食汤水
、火锅也不要趁热吃。适合食食物一般放入冰箱后
，和冷温度不要经常食用结冰的人体热食食物，所以，适合食不利于身体健康 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙
、适合食使部分寒气散走再食用 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃
，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜。和冷