大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

煲猪蜜枣2颗 ，排毒牛蒡1条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，