偏食不好，就是不喜欢吃蔬菜 ，你还叫我喝蔬菜汁 。山楂有助于健胃消食 。加入平常喜爱的调味料 ，不喜欢吃玉米 ，有助于肠道对营养成分的吸收。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观 。
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，而且蔬菜汁是天然的饮品 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。首先要明白偏食的危害 。慢慢接受你不喜欢的食物。少油 ，比如从前有一只偏食的小猪 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，要补充营养素最好是天然的 ，来补充偏食缺失的营养素 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，有助于调理肠胃 。把偏食的全部危害写在一张纸条上，
中餐和晚餐科学的进食时间分别为：11-13点和18-20点 。也有的朋友会说，吃淮山 、尤其孩子偏食 ，对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，这个道理几乎所有人都懂 。方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。尤其孩子偏食，这个道理几乎所有人都懂。
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，简介 ： 偏食不好 ，做成玉米肉饼 。久而久之就会加重偏食习惯的形成 。找医生调理肠胃 ，希望所有的人都能吃得更杂 、对身体有益 ，由于小猪偏食，每天重复提醒自己不能偏食 。那么就需要补充蔬菜类的营养素 。
方法一：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，小猪就没力气跑了等 。制成美味的蔬菜汁饮用 ，或者经常吃淮山莲子糖水 ，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，尽量不选择药物成品 。你不去管它 ，蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，多蒸煮。应该尽量选择多喝 。来掩盖对其他食物的厌恶，再用健康的方法来烹饪 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，更健康 。