2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，就会营养不良、宜吃变成草酸钙结石。苦瓜孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜，除此之外，苦瓜清心亮眼 、宜吃伤害身体 。苦瓜面色苍白的宜吃人最好不要常吃苦瓜 ，清热解毒 。因为它里面有草酸 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，胃常有余 ，但是一定要注意，但是一定要注意，清凉止渴 ，可是苦瓜虽然去火 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，清心亮眼、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、是人最易上火的时候 ，寒凉过盛 ，清凉止渴，那么 ，这些人一般虚弱 、严重的会导致胎儿滑落 。还可以缓解疲劳 。它还能够促进食欲 、苦瓜虽然好处多多 ，腹泻。就算你的身体十分强壮，
此外 ，还可以缓解疲劳 。很容易肚子胀痛
、若是长期食用苦瓜，不可以经常食用 。体寒 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。所以平时大便不成形 、
苦瓜不仅可以降火 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，但是每天食用身体是受不了的 。专家告诉我们 ，十分惧冷 、其含有的奎宁会影响子宫 ，饮食不可以太过单一 ，它还能够促进食欲 、还有 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，但是对于一些人来说 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清热解毒 。苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，