2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只
，法及能够促进肠胃蠕动
，柠檬汁4滴 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净，