做法：
1 、甜玉可以过滤下喝 。米汁
材料 ：甜玉米两根 、节后
6、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。即可倒出饮用 。肠热尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香
3 、甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
我是不过滤直接喝的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。两根甜玉米放入锅中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，稍凉后 ，那就更简单了 ，4 、
2 、不要倒掉，如果家里有豆浆机 ，
2 、但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏，
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好，
小贴士 ：
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。如果想要口感细腻 ，喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出 ，煮玉米的水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。直接取下生玉米粒 ，
5 、