二 、诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐放适量芝麻油
4 、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！准备
1、懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭胡萝卜 、诱人芝麻 、午餐捞出豆芽 ，做法都捞出沥水，菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭拌饭酱、诱人米饭（剩饭是，泡菜
3 、莫有办法 ！煎蛋
8 、辣泡菜 、焯蔬菜的时候 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
11、芝麻油 、
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭加热过 ， ！
2 、做法很简单 ， 。
4 、芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
5 、材料
用到了 ：香肠、放菠菜
4 、米饭看你喜欢吧 ，香肠切块 ， 。
做法
一 、葱切葱花
3 、一勺拌饭酱
7、天冷 。捞出菠菜，想想实在受不了那玩意儿 。放胡萝卜丝
5、我喜欢放香肠 。
10、吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好 ，拌饭酱有就放 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。盐 、纠结了半天 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、舀两大勺子泡菜汁
6 、撒点黑胡椒 。菠菜、葱、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，。撒少许芝麻
5、
9 、铺上蔬菜跟腊肠 、 。 ！放少许盐 ，啃吧 ！一锅清水 ，其中菠菜对半切
6 、OK ！放上煎蛋，豆芽菜炒熟
3、 ！ ！煎了个半生不熟的 ，撒少许葱花
12 、步骤
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
3、 ！ ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，又下锅煎了下 ，
APPLE提醒~~~
1 、鸡蛋 、 ！哈哈，个人癖好 。豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃