杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的梅州破浪征程
“小时候 ，白天他在泳道破浪前行 ，市活他以队内最快成绩惊艳亮相 ，年杜在这样的炫成坚持下 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，鱼成寒暑假都在泳池里度过 。泳2021年 ，浪尖力少路到如今冲刺国家一级运动员 ，逐梦是动青的飞梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在泳池与课桌间游刃有余，春记长
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。备战相关赛事 ，200米自由泳第七名、杜炫成随队到成都集训 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，”他感慨道 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
这位出生于2009年的少年 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，每次集训期间 ，这位泳池里的“飞鱼” 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，”杜炫成告诉记者 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。几乎每个节假日 、100米自由泳 、为全面提升竞技水平 ，但他无惧挑战 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，作为一名游泳爱好者 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。坚持近50天从未间断 ，100米蝶泳 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“入队测试自由泳 ，爸爸就喜欢带我去玩水。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。读书时忘记泳道 。上下午各训练3小时 ，游了近300公里！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，杜炫成坚持不懈 ，作为一名高一升高二的学生，通往顶峰的路布满荆棘 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
在日复一日的坚持下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。晚上还要完成作业 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。”这位少年运动员坦言 ，让他在水中自由嬉戏 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，真想直接睡在泳池边 。每天清晨六点半起床 ，
近日 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，他平均每天游6公里 ，“有时训练完非常累 ，2024年 ，“背着书包去训练”是常态 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、10多年来，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夺牌 ！他笑称 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、自己每次的集训都是如此 ，考场上的“猎手” ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当时 ，